7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên nhiều người thành công

Không gì đau khổ bằng làn da nhiều mụn và nám sạm. Chúng sẽ làm mất đi sự tự tin vốn có của bạn, làm cho căng thẳng và áp lực kéo dài nếu không điều trị dứt điểm.

Nếu ngại quá nhiều tiền để đi spa thì bạn có thể áp dụng cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên từ những nguyên liệu đơn giản dưới này.

Nguyên nhân gây nám da

Nguyên nhân gây nám da
Nguyên nhân gây nám da

Theo các chuyên gia, nám xuất hiện khi sự sản xuất melanin quá mức bởi các tế bào sắc tố melanocytes. Sau đó, được tế bào keratinocytes đưa lên bề mặt da và lắng đọng lại ở lớp hạ bì.

Từ đó, làm cho da xuất hiện các đốm nâu hoặc xám, gây mất thẩm mỹ.

Và dưới đây là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng sạm, nám da.

Ánh nắng mặt trời

Đây là nguyên nhân phổ biến hiện nay. Vì tia cực tím từ mặt trời sẽ gây kích thích đến các tế bào melanocytes gây nám da. Đồng thời, ánh nắng mặt trời còn khiến tình trạng nám trở nặng hơn, đặc biệt là vào mùa hè.

Thay đổi nội tiết tố

Việc hormone ở phụ nữ sẽ thay đổi khi mang thai hoặc trong thời kỳ mãn kinh, cũng làm nám da.

Tuy nhiên, nám da khi mang thai được gọi là chloasma hoặc mặt nạ thai kỳ. Và chúng có thể giảm sau khi sinh xong.

Do di truyền

Đây cũng là nguyên nhân thường thấy. Nếu gia đình bạn có người bị nám da, thì bạn cũng dễ bị. Tình trạng nám này cũng thường khó điều trị hơn.

Do kích ứng mỹ phẩm

Có thể bạn chưa biết, hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa melanin. Thành phần này sẽ giúp chống lại tác động nhiệt từ môi trường đến da, kháng khuẩn. Tuy nhiên, nên bổ sung melanin không phù hợp dễ dẫn đến rối loạn sản sinh gây nám da.

7 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên vô cùng đơn giản

Sau khi đã tìm hiểu rõ ràng những nguyên nhân gây nám da rồi, thì bây giờ đây bạn hoàn toàn có thể tìm cách chữa trị từ các mặt nạ thiên nhiên dưới này.

Vì là nguyên liệu thiên nhiên, nên cách trị nám da mặt sẽ hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bị nám da của bạn.

1. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên từ lá tía tô

Trị nám da bằng lá tía tô
Trị nám da bằng lá tía tô

Do chứa thành phần vitamin A, C, chất chống oxy hóa Flavones nên sẽ giúp kích thích tái tạo làn da mới. Đồng thời ức hắc sắc tố melanin gây nám da mặt và chống lão hóa. 

Cách thực hiện như sau:

  • Rửa sạch nắm lá tía tô trong muối và ngâm khoảng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn.
  • Sau đó bạn giã hoặc xay nhuyễn rồi lấy nước cốt lá tía tô.
  • Làm sạch da bằng nước ấm, rồi thấm nước lá tía tô lên đều khắp mặt.
  • Để yên khoảng 10 phút rồi sau đó rửa sạch mặt lại với nước.

Áp dụng cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên này 2 – 3 lần/ tuần thật kiên trì để thấy được hiệu quả.

2. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên bằng mật ong và chanh

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với mật ong và chanh
Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với mật ong và chanh

Mật ong là một chất chống oxy hóa rất tốt, giúp kháng viêm, kháng khuẩn. Còn chanh giàu vitamin C nên đây là cách trị nám da mặt bằng thiên rất tốt đồng thời giúp dưỡng trắng da.

Cách thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, bạn trộn đều 2 thìa mật ong nguyên chất và 2 thìa nước cốt chanh.
  • Sau đó làm sạch da và lau khô rồi đắp hỗn hợp trong 20 phút.
  • Khi mặt khô, thì rửa mặt lại với nước sạch.
  • Tiếp tục quy trình skincare của bạn.

3. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên từ vitamin E

Trị nám da bằng vitamin E
Trị nám da bằng vitamin E

Vitamin E với nhiều dưỡng chất tốt giúp dưỡng da một cách hiệu quả. Với cách trị nám da mặt này cũng vô cùng đơn giản.

Bạn chỉ cần dùng 1 viên nang vitamin E sau đó bôi trực tiếp lên vùng da nám sạm mỗi tối. Rửa mặt lại sau 20 phút nhé.

Để mang đến hiệu quả cao thì bạn có thể dùng vitamin E bổ sung từ bên trong mỗi ngày. Sẽ giúp đẹp da mà còn tốt cho sức khỏe.

4. Cách trị nám bằng nghệ

Đắp mặt nạ trị nám da
Đắp mặt nạ trị nám da

Nghệ được xem là nguyên liệu tốt cho việc hỗ trợ trắng da rất hiệu quả. Do thành phần chống oxy hóa, curcumin sẽ giúp loại bỏ nám, da trắng sáng hơn.

Hướng dẫn thực hiện như sau:

  • Bạn trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ nguyên chất cùng 2 muỗng cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Sau khi đã làm sạch da, bạn dùng cọ để thoa đều lên khắp mặt.
  • Thư giãn 20 phút để mặt nạ thấm hết dưỡng chất vào da.
  • Sau đó, đi rửa mặt lại với nước ấm, rồi một lần nữa bằng nước lạnh.

Bạn nên áp dụng cách đắp mặt nạ này 2 lần/ tuần và thật kiên trì để thấy được hiệu quả trị nám nhé.

5. Trị nám da bằng mặt nạ khoai tây

Trị nám da mặt bằng khoai tây
Trị nám da mặt bằng khoai tây

Trong khoai tây với nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin C, B6, kali, chất xơ,… giúp tăng cường sản sinh collagen tự nhiên. Từ đó cho da săn chắc, đàn hồi và mờ thâm nám hiệu quả.

Bạn có thể kết hợp khoai tây với sữa chua không đường hoặc với chanh và tính bột nghệ để tăng thêm hiệu quả. 

Nếu không có thời gian, thì chỉ đơn giản là dùng nước ép khoai tây bôi lên da.

Hướng dẫn cách làm như sau:

  • Lấy 1 củ khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi đem đi ép.
  • Làm sạch da bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt rồi bôi nước ép khoai tây lên mặt.
  • Massage thật nhẹ nhàng để đảm bảo các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da.
  • Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi bạn rửa mặt lại.

Có thể thực hiện 3 – 4 lần/ tuần để thấy được làn da của bạn cải thiện nhanh chóng nhé.

6. Trị nám da mặt bằng thiên nhiên từ ngải cứu

Đắp mặt nạ trị thâm nám bằng thiên nhiên với ngải cứu
Đắp mặt nạ trị thâm nám bằng thiên nhiên với ngải cứu

Trong ngải cứu có thành phần dưỡng chất giúp tái tạo, nuôi dưỡng da rất hiệu quả. Đặc biệt, ngải cứu còn giúp phục hồi làn da một cách nhanh chóng.

Bạn có thể thực hiện theo cách làm như sau:

  • Lấy lá ngửi cứu tươi hoặc khô đem đi rửa sạch.
  • Sau đó, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt.
  • Làm sạch da, rồi thoa lên vùng bị nám trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da sâu nhất.
  • Cuối cùng bạn rửa mặt lại với nước sạch và tiếp tục quy trình chăm sóc da khác.

7. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên bằng nha đam

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên cùng nha đam
Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên cùng nha đam

Trong gel của nha đam có thành phần làm dịu da, làm đều mắc sắc tố đó là Polysaccharide.

Vì vậy, khi dùng đúng cách sẽ giúp da bạn trắng hơn, chắc khỏe và trị nám hiệu quả.

Tuy nhiên, nha đam không phải ai cũng phù hợp vì thế để mang đến hiệu quả nhất bạn nên thử trước vùng da nhỏ nào đó, sau khi thoa hết mặt nhé.

Hướng dẫn cách làm như sau:

  • Bạn bỏ vỏ, rửa sạch lá nha đam.
  • Sau đó, cắt thành từng lát.
  • Làm sạch da, rồi chà nhẹ lớp gel nha đam lên thấm đều trên da mặt.
  • Chờ khoảng 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da.
  • Rửa mặt lại bằng nước ấm.
  • Sau đó, rửa lại lần nữa với nước lạnh.

Lưu ý khi thực hiện cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Để thực hiện cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả bạn cũng nên lưu ý những vấn đề sau.

  • Tần suất thực hiện là 2 – 3 lần/ tuần. Tránh lạm dụng quá đà.
  • Thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất là vào buổi tối.
  • Nhớ phải làm sạch da trước khi sử dụng cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên nhé.
  • Tránh lạm dụng quá đà hoặc sử dụng nhiều loại mặt nạ cùng một lúc. Vì có thể phản tác dụng.
  • Nhớ dùng kem chống nắng để bảo vệ da hằng ngày nhé.
  • Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đến quá trình chăm sóc da của bạn. Nên bổ sung nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây,…
  • Sử dụng thuốc hoặc kem trị nám ốc sên hoặc sản phẩm đặc trị để nhanh có hiệu quả hơn.

Kết luận

Mong rằng với những chia sẻ trên có thể giúp bạn tìm được cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả và phù hợp nhất với mình.

Nám da không phải ngày một ngày hai có thể trị dứt điểm. Vì thế bạn cần phải kiên trì cũng như lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Nếu có bất cứ thắc mắc hoặc chia sẻ thêm kinh nghiệm thì đừng quên để lại ở phần bình luận bên dưới nhé.

Cùng chia sẻ những điều bạn biết. Vì một cộng đồng làm đẹp nói không với PR bẩn.

Gợi ý cho bạn

Review 5 serum dưỡng trắng da hiệu quả 2021
Review 5 serum dưỡng trắng da hiệu quả 2021
Làn da xỉn màu, thiếu sức sống khiến bạn mệt mỏi và tự ti. Mỗi lần bước ra đường là bạn phải trang điểm thật đậm để che đi làn da ấy. Hãy quên đi sự xỉn màu và bước
Mặt nạ trị nám từ nghệ hiệu quả bất ngờ
Mặt nạ trị nám từ nghệ hiệu quả bất ngờ
Mặt nạ trị nám từ nghệ là phương pháp trị nám được đánh giá khá hiệu quả, an toàn. Nếu bạn đang quan tâm tới phương pháp trị mụn này, đừng bỏ qua bài viết dưới đây.  Nám da là
7 cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả không ngờ
7 cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả không ngờ
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong lá tía tô chứa hàm lượng vitamin A, C và nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, kẽm, tinh dầu. Đây đều là các hoạt chất làm sáng mịn và làm đều

Bình luận

Bình luận