Da dầu là gì? Hướng dẫn chăm sóc da dầu hiệu quả nhất

Trước khi chăm sóc da thì việc đầu tiên và quan trọng nhất đó chính là xác định đúng loại da của bạn. Các sản phẩm chăm sóc da vô cùng đa dạng nên trước tiên, bạn hãy xác định chính xác mình thuộc loại da nào thông qua bài Test xác định loại da để thực hiện quy trình làm đẹp hiệu quả và an toàn hơn nhé!

Da dầu là gì? Làm sao để đọc vị được những dấu hiệu chính xác của làn da nhiều dầu thừa? Nếu không biết cách chăm sóc da dòng này, bạn sẽ đối mặt với hệ lụy gì? Các tìm mỹ phẩm hợp với da dầu thông minh nhất là gì?

Tất cả những thắc mắc tương tự kể trên sẽ sớm được giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây. Vì thế, mời bạn cùng đọc ngay. Đảm bảo, dù sở hữu làn da “ẩm ương” khó chiều, bạn cũng vẫn có thể trở nên tươi trẻ, tránh xa mụn, thâm, sẹo dễ dàng với những mẹo hay chăm sóc da dầu dưới đây nữa đấy! 

1. Da dầu là gì?

Bóng nhờn khắp khuôn mặt. Trông rất dầu mỡ, dày, thô và sáng bóng
  • Bề mặt da: Thường tiết dầu, bóng nhờn khắp khuôn mặt. Trông rất dầu mỡ, dày, thô và sáng bóng
  • Lỗ chân lông to nhìn thấy rõ
  • Da có độ đàn hồi tốt
  • Ưu điểm: Tốc độ lão hóa thường chậm hơn so với các loại da khác. Vì vậy bạn sẽ trông trẻ và ít nếp nhăn hơn
  • Nhược điểm: Trang điểm mau trôi, da bị xỉn màu. Ngoài ra, da dầu làm lỗ chân lông tắc nghẽn dễ bị mụn trứng cá, nhất là mụn đầu đen quanh mũi. Thường vào giữa ngày hoặc vài giờ sau khi rửa mặt da hay bị căng bóng khiến bạn gái cảm thấy thiếu tự tin.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu 

Vậy thực tế, nguyên nhân nào dẫn tới hiện tượng da nhiều dầu? Phải chăng đây là yếu tố xuất phát từ cơ địa, tính chất da của từng người hay do quá trình ăn uống, thói quen sinh hoạt? Thực tế, làn da nhiều dầu đến từ rất nhiều lý do, bao gồm: 

Yếu tố bên ngoài

  • Thời tiết nóng hoặc môi trường làm việc ở nhiệt độ cao: Khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao, thời tiết oi bức hoặc có thời gian làm việc trong môi trường ô nhiễm, nguồn nước dùng không được đảm bảo, da của bạn sẽ tiết rất nhiều dầu để cân bằng bảo vệ làn da.

Yếu tố bên trong

  • Nội tiết tố: Da sẽ phụ thuộc vào sự biến đổi của nội tiết tố, đặc biệt là hormone testosterone. Khi hormone testosterone tăng đột ngột kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sản sinh ra nhiều dầu, các độc tố trong cơ thể không được thải ra bên ngoài theo đường bài tiết mà bị đào thải qua da. Hiện tượng này thấy rõ rệt nhất khi bạn đang trong giai đoạn dậy thì hoặc ở thời kỳ đang mang thai, stress hay mãn kinh. Để bảo vệ độ ẩm của cơ thể, làn da sẽ tăng tiết nhiều dầu hơn.
  • Chế độ ăn uống: Việc ăn quá nhiều thức ăn vặt, đồ nhiều dầu mỡ  và đồ ngọt sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn.
  • Yếu tố di truyền: Da bị bóng nhờn và thường xuyên đổ dầu là do bản chất di truyền làn da của bạn có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ khiến lượng dầu liên tục để sản sinh để cân bằng giúp cân bằng độ pH, dưỡng ẩm và ngăn cản sự mất nước.
  • Căng thẳng: Cảm xúc cũng ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.

Quy trình chăm sóc da không đúng cách

Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
  • Làm sạch da không đúng cách: Da mặt không được sạch sẽ là một nguyên nhân quan trọng khiến da bạn đổ nhiều dầu hơn. Nhiều bạn nghĩ rằng không trang điểm thì không cần thiết tẩy trang. Tuy nhiên, kể cả khi bạn không trang điểm thì việc tẩy trang luôn là cực kì cần thiết để loại bỏ đi bụi bẩn dính trên da mặt. Nếu bạn không làm sạch da cẩn thận thì chúng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời kích thích da tiết dầu càng nhiều hơn.
  • Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Nhiều người da dầu mặc định rằng chỉ cần dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh thì lượng dầu trên da sẽ bị đánh tan đi hết sẽ cải thiện tình trạng da dầu. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Những thành phần tẩy rửa mạnh như sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium laureth sulfate có trong một số loại sữa rửa mặt giúp trung hòa lượng dầu trên da rất nhanh. Vậy nên, sau khi sử dụng sữa rửa mặt có chứa các chất này, da mặt của chúng ta có cảm giác trở nên khô ráo và sạch sẽ hơn nhiều. Thế nhưng về lâu dài, những chất này lại là thủ phạm khiến da nhờn hơn bởi chúng làm da khô gây ra tình trạng mất nước. Và theo nguyên tắc của da dầu, chỉ cần một tín hiệu nhỏ cho thấy da đang khô, tuyến dầu sẽ lập tức hoạt động, thậm chí hoạt động còn mạnh mẽ hơn bình thường gấp nhiều lần.

3. Quy trình chăm sóc da dầu

Quy trình skincare ban ngày

  1. Sữa rửa mặt
  2. Toner (Nước hoa hồng)
  3. Tinh chất
  4. Mặt nạ giấy (Nếu có)
  5. Kem mắt
  6. Dưỡng ẩm
  7. Chống nắng

Quy trình skincare ban đêm

  1. Tẩy trang
  2. Sữa rửa mặt
  3. Tẩy tế bào chết (1-2 lần/1 tuần)
  4. Toner (Nước hoa hồng)
  5. Tinh chất
  6. Mặt nạ giấy ( Nếu có)
  7. Đặc trị
  8. Kem mắt
  9. Dưỡng ẩm
  10. Mặt nạ ngủ
Loại bỏ thâm quầng mắt nhanh chóng và hiệu quả

Loại bỏ thâm quầng mắt nhanh chóng và hiệu quảQuầng thâm mắt thường là nỗi lo lắng của rất nhiều bạn gái. Nó là cho gương mặt trông mệt mỏi và kém sắc. Quầng thâm mắt có rất nhiều nguyên nhân: Do cơ địa bẩm sinh: Rất nhiều người...

4. Hướng dẫn chọn sản phẩm chăm sóc da dầu

Từ khóa trong lựa chọn mỹ phẩm là: Khống chế chất nhờn

Sản phẩm tẩy trang 

Tránh những sản phẩm tẩy trang có thành phần chính từ dầu dừa, dầu oliu, dầu quả mơ…

Tẩy trang là bước quan trọng giúp loại bỏ sạch bã nhờn, bụi bẩn, dầu thừa và những phần dư ở lớp trang điểm trước đó. Sản phẩm giúp bạn có làn da sạch, thoáng, tránh nguy cơ sữa rửa mặt và quá trình làm sạch truyền thống không thể lấy đi những thành phần gây hại cho da cứng đầu, nằm sâu trong lỗ chân lông. Khi chọn tẩy trang cho da dầu, bạn lưu ý:

  • Da dầu cũng nên tránh những sản phẩm tẩy trang có thành phần chính từ dầu dừa, dầu oliu, dầu quả mơ… vì chúng có thể dễ khiến da bạn bị kích ứng nổi mụn.
  • Ưu tiên tẩy trang có kết cấu lỏng nhẹ, thấm sâu và nhanh, tránh bết dính
  • Chọn dòng có thành phần từ thiên nhiên, tác động dịu nhẹ, không gây châm chít trên da.

Sản phẩm rửa mặt

Nên chọn các loại sữa rửa dạng gel hoặc tạo bọt
Nên chọn các loại sữa rửa dạng gel hoặc tạo bọt

Đối với sữa rửa mặt, bạn nên chú ý các lưu tâm sau:

  • Nên chọn các loại sữa rửa dạng gel hoặc tạo bọt
  • Ưu tiên sản phẩm có độ pH nằm ở mức trung tính khoảng 5.0 – 5.5 để có thể làm sạch dịu nhẹ được lượng dầu thừa mà không làm ảnh hưởng đến lớp màng lipid bảo vệ da.

Tẩy tế bào chết

Sản phẩm có các thành phần Beta Hydroxy Acid (BHA), chứa nhiều Salicylic Acid

Tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần/tuần sẽ loại bỏ sạch lớp sừng gì, giúp da thoáng nhẹ, tránh hiện tượng tối màu đáng kể. Đồng thời sản phẩm còn tạo điều kiện tốt nhất để da đón nhận các dưỡng chất quý giá từ nhiều mỹ phẩm chăm sóc da khác. Do đó, chị em nên ưu tiên chọn tẩy tế bào chết theo lưu ý sau:

  • Nên chọn phương pháp tẩy tế bào chết vật lý- loại scrub (vi hạt của đường, muối, Bicarbonate, chiết xuất thực vật tự nhiên,…). Ngoài ra, các dòng dạng  gel tẩy tế bào chết da chứa hoạt tính than cũng rất phù hợp với da dầu. Dòng này có khả năng hút bớt lớp nhờn, dầu sản sinh trên khuôn mặt.
  • Sản phẩm có các thành phần Beta Hydroxy Acid (BHA), chứa nhiều Salicylic Acid cũng rất phù hợp với bạn. Các dòng chứa Acid có thể tan trong dầu, tẩy da chết sâu bên trong lỗ chân lông, hạn chế tình trạng bí da, tiết nhờn, gây mụn đầu đen, mụn trứng cá…
  • Bạn không nên dùng tẩy da chết hóa học nồng độ quá cao vì dễ gây kích ứng, làm da dễ mỏng yếu. Đồng thời, chị em nên cẩn thận khi sử dụng kết hợp với các loại Treatment chấm mụn để tránh gây ra mất cân bằng pH của da, tăng tiết dầu, làm mặt nhờn bóng và dễ tái mụn trở lại nặng hơn.
  • Lưu ý khi mua tẩy tế bào chết cho da dầu, bạn hãy ưu teien BHA có nồng độ 2% hoặc hơn và độ pH là 3-4. Nhờ thế, sản phẩm còn có thể kiểm soát tốt hơn hiện tượng dầu thừa, tiết bã nhờn trên da nữa đấy.

Toner (Nước hoa hồng)

Bạn nên chọn dòng nước hoa hồng có chứa Acid như AHA/BHA

Sự có mặt của nước hoa hồng trong quá trình chăm sóc da sẽ giúp làn da thoáng nhẹ. Các lỗ chân lông vừa được loại bỏ sạch bã nhờn, dầu thừa và có cảm giác dịu nhẹ, dễ chịu. Đồng thời dòng mỹ phẩm này còn giúp da dầu kháng viêm, ức chế vi khuẩn, tránh hiện tượng sinh mụn. Do đó, bạn đừng quên chọn toner theo chú ý dưới đây: 

  • Bạn nên chọn dòng nước hoa hồng có chứa Acid như AHA/BHA (Salicylic, Glycolic). Dòng này có khả năng hỗ trợ làm sạch sâu cho da hiệu quả. Đồng thời sản phẩm còn kháng viêm, giảm nhờn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá vượt trội.
  • Đừng quên ưu tiên nước hoa hồng có nồng độ cồn trên 60% bạn nhé. Điều này giúp chúng ta tránh bí da và da sẽ được thông thoáng, không lo bị mụn hoặc nặng mặt khi dùng.

Tinh chất

Serum có chứa thành phần retinols, những thành phần này giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt và thông thoáng lỗ chân lông

Hiện trên thị trường có rất nhiều tinh chất dành cho da dầu. Để sở hữu làn da khỏe, sạch, tránh xa mụn, thâm, sẹo rỗ cũng như các dấu hiệu lão hóa khác, bạn nên sử dụng tinh chất trị mụn hoặc tinh chất chống lão hóa theo lưu ý dưới đây:

Serum trị mụn

  • Bạn nên chọn serum đặc trị mụn, những sản phẩm có chứa BHA (Salicylic Acid) hay AHA (Glycolic Acid, Lactic Aicd, Mandelic Acid…). Bởi lẽ những thành phần này giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt và thông thoáng lỗ chân lông. Nó cũng góp phần điều tiết bã nhờn, ngăn ngừa mụn phát sinh thêm rất hiệu quả. Đặc biệt, dòng này còn làm khô cồi mụn nhanh chóng và hạn chế tình trạng sẹo thâm sau mụn.
  • Các serum chứa Retinol cũng là một ý hay cho bạn. Bởi khi chúng có khả năng thúc đẩy quá trình sừng hoá da, kích thích tái tạo tế bào, đẩy mụn ẩn khá tốt.
  • Ngoài ra, chị em đừng quên ưu tiên sản phẩm có kết cấu lỏng, sệt, khả năng thẩm thấu nhanh để tránh gây nhờn, bết dính và bí da khi dùng nữa nhé.

Serum chống lão hoá

  • Hãy ưu tiên chọn serum có chứa thành phần Retinols cho da dầu bạn nhé. Dưỡng chất nào có khả năng kích thích tái tạo tế bào và sản sinh Collagen, Elastin. Đặc biệt chất kể trên còn giúp cải thiện các nếp nhăn, rãnh nhăn và ngăn ngừa lão hoá da hiệu quả. 
  • Mặt khác, các thành phần như vitamin C, E, Tinh chất Trà xanh, Peptide, Niacinamide, Peptides, Oleic axit, Ceramides … cũng giúp làn da được tái sinh, tăng độ đàn hồi, cải thiện tình trạng nhăn và nám đáng kể.
  • Đồng thời, đối với serum chống lão hóa cho da dầu, chọn các sản phẩm chứa Hydroxy acid, Alpha Hydroxyl acid, Hydroxy Beta acid, Poly Hydroxy acid,… cũng giúp bạn cảm thấy dễ chịu,  da nhẹ thoáng đáng kể. Các thành phần kể trên có tác dụng loại bỏ lớp sừng già, tế bào chết nhẹ nhàng khỏi bề mặt da vượt trội mà không làm da mỏng, yếu. 

Kem dưỡng ẩm 

Nên chọn các kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng lotion, gel, kem giúp thấm nhanh vào da, khoá ẩm
Bí quyết chọn mặt nạ dưỡng da hiệu quả cao với giá hạt dẻ cho từng loại da

Bí quyết chọn mặt nạ dưỡng da hiệu quả cao với giá hạt dẻ cho từng loại daMặt nạ dưỡng da là một “vũ khí” không thể thiếu trong việc chăm sóc, làm đẹp của các chị em phụ nữ. Các loại mặt nạ dưỡng da sẽ giúp da tươi sáng, đẹp, mịn, khỏe mạnh hơn. Tuy...

Riêng đối với kem dưỡng ẩm cho da dầu, sẽ là sai lầm lớn nếu bạn chọn sản phẩm giữ nước, cấp ẩm quá nhiều. Điều này sẽ gây nên tình trạng nhờn bóng, khiến da dễ sinh mụn hơn. Do đó, đừng quên: 

  • Chọn các kem dưỡng ẩm có thành phần như: Axit Hyaluronic, Glycerin, axit Alpha Hydroxy, axit Lactic hay axit Glycolic… Các thành phần này có tác dụng giúp dưỡng ẩm cho da và giúp da giữ được lượng nước tốt hơn.
  • Những thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như: Lô hội (Nha đam), trái Bơ, Jojoba hoặc vitamin A, E, C…bạn cũng nên chú ý. Vì những thành phần này có khả năng giữ lại độ ẩm cho da một lâu dài, tăng cường dưỡng chất, giúp da kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn.
  • Nên chọn các kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng lotion, gel, kem giúp thấm nhanh vào da, khoá ẩm, duy trì độ ẩm và không gây hiện tượng đổ dầu, bít lỗ chân lông.
  • Tránh những kem dưỡng ẩm có chứa: Parafin và Petrolatum vì dễ gây kích ứng, châm chít trên da.

Kem chống nắng

Ưu tiên chống nắng được thiết kế dạng gel, nước, xịt để tránh gây bí da

Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, màn hình máy tính trong thời gian dài sẽ làm đen da. Chưa dừng lại ở đó, nó khiến làn da mỏng yếu, dễ tổn thương, đẩy quá trình hình thành các hắc tố Melanin nhanh hơn. Đây là nguyên nhân gây nên tình trạng da xuất hiện đốm nâu, tàn nhang, nám chân và nám mảng.

Vì thế, bạn nên chọn kem chống nắng phù hợp với da dầu để sớm bảo vệ da hiệu quả mọi lúc, mọi nơi. Hãy lưu ý: 

Chọn kem chống nắng trên bao bì có ghi từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “ Oil free” (không dầu) để tránh hiện tượng da mặt bóng nhờn, gây cảm giác khó chịu

Ưu tiên chống nắng được thiết kế dạng gel, nước, xịt để tránh gây bí da

Chọn các sản phẩm có chỉ số SPF cao, nên chọn ở mức SPF 45 là lý tưởng hơn cả để đảm bảo sản phẩm bảo vệ da tốt nhưng vẫn không gây nhờn, bít tắc lỗ chân lông, dễ dẫn tới mụn.

Phấn thấm nhờn

Phấn kiềm dầu – Mac

Đừng quên ưu tiên các dòng phấn thấm nhờn nổi tiếng được yêu thích trên thị trường hiện nay bạn nhé. Nhờ thế, làn da nhiều dầu của chúng ta sẽ tránh xa hiện tượng bóng, gây cảm giác khó chịu và trôi mất lớp trang điểm đi đáng kể.

Hiện tại, một số thương hiệu phấn thấm nhờn được đánh giá cao bạn nên lựa chọn có thể kể tới như:

  • Prep + Prime Transparent Finishing Powder – MAC
  • Stay Matte Pressed Powder – Rimmel
  • Blotting Powder Poudre Matifiante – NYX
  • Oil-control Loose Powder – Maybelline

Mặt nạ giấy

Muốn kiểm soát nhờn hiệu quả mà vẫn bổ sung đủ dưỡng chất cho da thì việc dùng mặt nạ rất sáng suốt. Ngoài các dòng mặt bùn hoặc mặt nạ tự làm tại nhà, bạn có thể mua mặt nạ giấy và ưu tiên sản phẩm có chiết xuất từ:

  • Mặt nạ táo và mật ong dưỡng ẩm, cân bằng PH, kháng viêm
  • Mặt nạ chiết xuất Chanh, Cam, Quýt kháng viêm, diệt khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho da 
  • Mặt nạ dưa leo làm dịu da, se khít lỗ chân lông hiệu quả 
  • Mặt nạ chiết xuất Cà chua giúp da hồng hào, làm thoáng lỗ chân lông, tránh sinh nhờn trên da.
  • Mặt nạ khoai tây bổ sung ẩm, tăng cường đàn hồi, làm trắng sáng cho da
  • Mặt nạ chiết xuất Bạc hà giúp da mát lạnh, mang lại cảm giác tỉnh táo, sảng khoái tức thì và tránh hiện tượng da nhiều dầu thừa.

5. Bật mí 8 cách hay đánh tan dầu thừa, giúp da trẻ khỏe

Để da dầu không sinh mụn, tránh bí tắc lỗ chân lông gây cảm giác ngứa, những mẹo sau đấy rất hữu ích với bạn đấy:

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách

Khá nhiều người lầm tưởng rằng việc rửa mặt thường xuyên sẽ tránh sinh nhờn, hạn chế dầu thừa trên da. Thế nhưng chính tác động mạnh của sản phẩm này sẽ làm da mỏng, yếu hoặc độ PH trên da mất đi sự cân bằng. Vì thế mà cơ thể lại tăng tiết bã nhờn khiến làn da của bạn bóng, xuất hiện nhiều dấu hiệu tiêu cực khác.

Do đó, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối. Đồng thời, hãy dùng nước mát thay vì nước ấm vì lỗ chân lông sẽ tránh được hiện tượng nở rộng, thô hơn. Mặt khác, bạn hãy massage nhẹ nhàng, tránh tác động quá mạnh khiến liên kết Collagen và Elastin bị đứt gãy, làm da chùng xệ nhanh hơn.

Lựa chọn mỹ phẩm đúng cách

tránh xa hiện tượng lão hóa, kích ứng, thô và sần sùi, kém mịn mượt
tránh xa hiện tượng lão hóa, kích ứng, thô và sần sùi, kém mịn mượt

Đừng quên lựa chọn mỹ phẩm dành riêng cho da dầu theo những gợi mở kể trên bạn nhé. Các sản phẩm ưu việt này sẽ bổ sung dưỡng chất mà làn da còn thiếu. Đồng thời những hỗ trợ của nó còn giúp cơ thể tránh tình trạng tăng tiết dầu để cân bằng.

Vì lẽ đó, da bạn tránh xa hiện tượng lão hóa, kích ứng, thô và sần sùi, kém mịn mượt đáng kể nữa đấy. Mặt khác, chị em cũng nên cân nhắc ưu tiên các thương hiệu có tiếng, những sản phẩm được người dùng thực tế đánh giá cao.

Những trải nghiệm này là thước đo khách quan để bạn mua được mỹ phẩm cho da dầu tốt nhất, tránh xa những hệ lụy đáng tiếc có thể xảy ra.

Chế độ ăn uống 

Nên bổ sung các thực phẩm như cà chua, cà rốt, cải bó xôi. 
Top 10 hãng mỹ phẩm Hàn Quốc Hot nhất mọi thời đại

Top 10 hãng mỹ phẩm Hàn Quốc Hot nhất mọi thời đạiCó thể khẳng định rằng mỹ phẩm luôn là phân khúc thị trường Hot nhất mọi thời đại. Dù trong thời kỳ nào thì mỹ phẩm cũng luôn có bước tiến vượt bậc và được mọi người ưa chuộng. Đặc...

Nếu yêu thích đồ cay nóng, chiên xào, nhiều dầu mỡ,…bạn nên hạn chế lại. Vì những yếu tố này làm da nhiều dầu và nhờn hơn đấy. Thay vào đó, chị em nên bổ sung các thực phẩm như cà chua, cà rốt, cải bó xôi. 

Bởi lẽ những thực phẩm kể trên chứa nhiều vitamin A nên giúp chúng ta kiểm soát dầu thừa, bã nhờn tốt hơn. Mặt khác, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể bài tiết độc tố, chất dư thừa qua da hiệu quả, tránh hiện tượng da khô khiến tuyến bã nhờn tăng tiết bạn nhé! 

Sinh hoạt khoa học

Khá nhiều người hiện nay có thói quen thức khuya và làm việc vào ban đêm. Họ cũng “nghiện” điện thoại và khó có thể rời màn hình bất cứ khi nào rảnh. Chính lối sống thiếu khoa học này làm chúng ta trở nên trì trệ. Đặc biệt, vì không ngủ đủ giấc nên da tái tạo rất kém, nhanh lão hóa.

Ngoài việc xuất hiện mụn vì  cơ thể tăng tiết dầu thừa gây bí da, lối sống này còn khiến làn da bị nám, xỉn màu. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên ngủ đủ 8h mỗi ngày, ngủ trước 23h30 mỗi tối để cơ thể khỏe mạnh, sắc diện thêm trẻ trung. Tuyệt hơn nữa, mỗi ngày chị em nên dành ra ít nhất 15 phút cho giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để chiều tràn đầy năng lượng và sự tỉnh táo.

Luyện tập điều độ

Tập thể dục giúp bạn tránh xa căng thẳng, áp lực, stress làm da tiết nhiều dầu, sinh bóng nhờn và xấu đi hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc chủ động đổ mồ hôi khoảng 30 phút mỗi ngày vô cùng hữu ích. Nó giúp độc tố, chất thải dư thừa được bài tiết qua da nhanh chóng. Đồng thời, quá trình trao đổi chất cũng diễn ra vượt trội để da bạn thẩm thấu nhanh, có thêm năng lượng tái sinh.

Mặt khác luyện tập thể thao sẽ giúp bạn duy trì sức bền, có sức khỏe dẻo dai. Nhờ thế chúng ta hoàn thành các kế hoạch đã đề ra tốt hơn. Đây cũng là liều thuốc tốt cho tinh thần, giúp bạn tránh xa căng thẳng, áp lực, stress làm da tiết nhiều dầu, sinh bóng nhờn và xấu đi hiệu quả.

Vì lẽ đó, dù bạn mấy đi chăng nữa, bạn cũng nên dành cho bản thân ít nhất 30 phút mỗi ngày. Chỉ cần chủ động để cơ thể ra mồ hôi, đảm bảo bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần tỉnh táo và diện mạo trẻ trung bất ngờ đấy! 

Dùng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu giúp lấy đi dầu thừa nhanh chóng, tránh hiện tượng bóng trên da mặt

Giấy thấm dầu là sản phẩm chuyên biệt dùng để lấy đi dầu thừa nhanh chóng, tránh hiện tượng bóng trên mặt. 

Khi dùng dòng này, bạn hãy thấm dứt khoát vào từng vùng da, tránh tác động quá mạnh. Cách hay nhất chính là chúng ta dùng tay ấn nhẹ vào da để lượng dầu ra nhiều hơn. Bạn tránh lướt giấy thấm nhiều lần đi lại trên da vì làm dầu, bụi bẩn từ chỗ này sang chỗ khác khiến hiệu quả làm sạch da giảm đi phần nào.

Làm bạn với bông tẩy trang

Sau khi rửa mặt, bạn dùng bông tẩy trang thấm nhẹ và đều trên da cũng mang lại hiệu quả đáng kể. Nhờ thế mà làn da tránh hiện tượng bóng, bết rít và cảm giác khó chịu nữa đấy.

Cũng tương tự như khi dùng giấy thấm dầu, bạn nên có các thao tác dứt khoát, nhưng nhẹ nhàng, tránh quá mạnh sẽ làm liên kết Collagen và Elastin trên da đứt gãy, khiến da xệ nhăn.

Tận dụng nước đá trong tủ lạnh

Dùng đá massage da mặt giúp lưu thông khí huyết giúp da hồng hào từ sâu bên trong

Hãy lấy một viên đá nhỏ trong tủ lạnh và massage cho da mặt khoảng 2-5 phút mỗi ngày sau khi làm sạch bạn nhé. Tác động này sẽ giúp lưu thông khí huyết giúp da hồng hào từ sâu bên trong. Đồng thời với đó, bạn còn có được làn da mềm mịn nhờ khả năng se khít lỗ chân lông vượt trội nữa đấy.

Do đó, bụi bẩn và bã nhờn không còn nơi khu trú, tránh xa hiện tượng bóng mặt và sinh ra mụn ẩn hiệu quả.

Kết luận

Vừa rồi là các chia sẻ về cẩm nang chăm sóc da dầu. Mong rằng những thông tin này sẽ không làm bạn lãng phí thời gian vô ích. Thực tế cho thấy, việc lựa chọn mỹ phẩm và biết cách chăm sóc da khoa học quyết định rất lớn đến vẻ đẹp sự tươi trẻ của diện mạo.

Vì thế, đừng quên dành nhiều thời gian để đồng hành cùng lamdieu.com bạn nhé. Chuyên trang sẽ thường xuyên cập nhật các sản phẩm hữu ích, an toàn, lành tính và có hiệu quả vượt trội để giúp bạn ngày càng tự tin với làn da, vóc dáng của mình. 

Xem thêm:

Hướng Dẫn Quy Trình Chăm Sóc Da Chuẩn Hàn
Hướng Dẫn Các Bước Trang Điểm Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao Đẹp Như Sao Hàn

Quảng Cáo

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây