Những cách trị da khô toàn thân đáng thử nhất 2021

Làn da khô thiếu ẩm không chỉ khiến cơ thể có cảm giác khó chịu mà còn là một trong những lý do khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Để tránh khỏi trường hợp trên thì bạn nên áp dụng những cách trị khô da toàn thân dưới đây. Đơn giản những rất hiệu quả.

Nguyên nhân khiến khô da toàn thân

Nguyên nhân khiến khô da toàn thân
Nguyên nhân khiến khô da toàn thân

Da là hàng rào đầu tiên giúp bảo vệ cơ thể trước những tác động môi trường bên ngoài. Da khô là biểu hiện của cơ thể đang gặp vấn đề. Muốn chữa trị tình trạng này thi bạn cần biết nguyên nhân gây ra tình trạng da khô là gì?

Tuổi tác

Một trong những nhân tố khiến da bị khô nghiêm trọng không thể không kể đến tuổi tác. Tuổi càng lớn, hàng rào bảo vệ da càng xuống cấp, da mất nhiều colllagen, HA,… nên không thể ẩm mịn, căng bóng như trước.

Thời tiết

Nếu trời quá lạnh hoặc quá nóng, độ ẩm môi trường thấp hoặc bạn thường xuyên tắm bằng nước quá nóng là nguyên nhân dẫn đến khô da.

Đặc biệt là vòng mùa đông, tình trạng da khô trở nên trầm trọng hơn, da có thể bong tróc và chảy máu.

Uống không đủ nước

Nhiều bạn không có thói quen uống nước. Cả ngày chỉ uống khoảng 1 lít nước khiến cơ thể thiếu nước trầm trọng. Hệ quả nghiêm trọng là môi nứt nẻ, da khô và bong tróc, nết nhăn nhiều hơn.

Một số vấn đề về sức khỏe

Việc uống thuốc tây quá nhiều cũng là lí do khiến da khô. Đặc biệt là những người bị bệnh tiểu đường, suy giáp sẽ khiến da nghiêm trọng hơn như viêm, ngứa, tấy đỏ.

Tiếp xúc với chất hóa học

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, việc tiếp xúc thường xuyên với xà phòng, chất tẩy rửa sẽ khiến da bị ăn mòn, khô và bong tróc.

Cách trị da khô toàn thân đơn giản tại nhà

Cách trị da khô toàn thân đơn giản tại nhà
Cách trị da khô toàn thân đơn giản tại nhà

Đối với làn da khô, nếu không được chăm sóc cẩn thận, tình trạng khô da sẽ trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là những bước đơn giản nhất mà mình đã tổng hợp lại để giúp bạn luôn có làn da ẩm mịn.

Không sử dụng chất kích thích

Các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá gây nguy hại cho cơ thể và khô da.

Uống đủ nước

Một cách đơn giản nhất giúp da mịn màng không thể không kể đến việc uống đủ nước. Uống khoảng 8 – 10 ly nước mỗi ngày giúp loại bỏ làn da khô, giúp da mịn mướt, ẩm mịn.

Tránh tắm nước nóng

Như đã nói ở trên, việc tắm nước nóng quá lâu sẽ khiến làn da trở nên khô. Lý do là vì việc tắm nước nóng quá lâu sẽ khiến làn da mất đi lớp dầu tự nhiên, da không còn độ ẩm và trở nên thô ráp hơn.

Hạn chế tiếp xúc với nắng Mặt trời

Các tác động từ môi trường như nắng, gió, bụi bẩn sẽ khiến làn da khô trở nên trầm trọng hơn. Hãy hạn chế ra ngoài. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng để bảo vệ da, dùng xịt khoáng để cấp ẩm ngay lập tức.

Sử dụng mỹ phẩm có khả năng cấp ẩm sâu

Bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không có chất gây kích ứng và đặc biệt là có khả năng cấp ẩm sâu, giúp loại bỏ làn da khô.

Cách trị da khô toàn thân hiệu quả, dễ áp dụng

Cách trị da khô toàn thân bằng kem dưỡng ẩm
Cách trị da khô toàn thân bằng kem dưỡng ẩm

Tẩy da chết toàn thân

Bạn cho rằng chỉ cần dùng sữa tắm là đủ? Mỗi ngày cơ thể sản sinh hàng triệu tế bào chết, nếu chỉ dùng sữa tắm thì không thể loại bỏ được hết lớp da chết, bã nhờn dư thừa.

Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ lớp da chết đầy bụi bẩn và dầu từ, giúp da hấp thủ tốt các dưỡng chất và kem dưỡng khó thẩm thấu.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đối với làn da khô, không gì tuyệt vời hơn bằng việc cấp ẩm cho da ngay tức thì bằng kem dưỡng ẩm.

Bạn nên chọn các loại kem dưỡng hay sữa dưỡng thể chứa các thành phần dưỡng ẩm đắt giá như glycerin, ceramide, mật ong, nha đam,

Cách trị da khô toàn thân bằng đu đủ và sữa chua

Có lẽ bạn đã quá quen với việc sử dụng sữa chua để làm đẹp. Hôm nay vẫn là sữa chua cùng đu đủ tạo thành công thức làm đẹp siêu hiệu quả

  • Trộn đều sữa chua với 2 thìa đu đủ chín đã nghiền nát
  • Thoa hỗn hợp lên vùng da khô
  • Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút và rửa lại với nước mát

Cách trị da khô toàn thân bằng yến mạch

Yến mạch không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp giàu dưỡng chất như vitamin A, E, D giúp làm chậm quá trình oxy hóa.

  • Hòa bột yến mạch vào nước thành hỗn hợp sền sệt
  • Thoa hỗn hợp lên da đã được làm sạch và massage trong vòng 20 phút
  • Tắm lại với nước mát và thoa kem dưỡng để khóa ẩm

Cách trị da khô toàn thân với chế độ ăn uống khoa học

Cách trị da khô toàn thân với chế độ ăn uống khoa học
Cách trị da khô toàn thân với chế độ ăn uống khoa học

Bên cạnh các tác động từ bên ngoài, một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất là cách nuôi dưỡng da từ sâu bên trong

Bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin để nuôi dưỡng làn da mịn màng.

Trách các thực phẩm nhiều dầu mỡ, các loại thức ăn nhanh, và đồ uống có cồn.

Kết luận

Không khó để có làn da mịn mướt, trắng hồng đúng không nào? Hy vọng với những cách trị da khô toàn thân mà mình đã chia sẻ, bạn sớm loại được làn da khô đáng ghét nhé.

Cùng chia sẻ những điều bạn biết. Vì một cộng đồng làm đẹp nói không với PR bẩn.

Bình luận

Bình luận